Latest Entries
66 夏合宿へ〜無理のない気合いを込めて〜
合宿まであと10日を切りました。本番は色々と大変でしょうが、２日目のワンマンが終われば試合盛り上げて宴会で一年の介抱して最後まで持ってくだけだからもうこっちのもんです。ってことで、また頑張りすぎてぶっ倒れることの無いよう、自分の中で「とりあえず頑張る」期限を定めておきます。２日目のワンマンで自分の番が終わる瞬間まで。よし、決定！
熱中症でダウンしてから、今まで何もかにも頑張らなければと無駄に力んでいたことに気付きました。なのでこれからは集中するところとある程度気を抜いていいところの区切りをこまめに設定し、もうちょっと楽に、楽しくやってみようと思うのです。「堕落」ではなく「適度な休息（リラックス）」のある生活にしていこうと思います。
合宿は、
１日目：午前中移動、午後から現役のみでダッシュ→現役チーム戦
２日目：午前中現役のみでダッシュ→現役チーム戦残り、午後からＯＢによるワンマン→チーム戦、夜恐怖の宴会��
３日目：午前中チーム戦残り、午後フリー（現役は疲れて寝るしかない）、夜恐怖の宴会��
４日目：午前中代別戦、午後移動、夜打ち上げ（まさかの飲み３連チャン）
という感じになっています。中でもチーム戦以上に一番盛り上がるのが最終日の代別戦（例：46代男vs42代男、とか）で、ここでは現役女vsOB女戦もあるので、最近はそれに向けてフォーメーションの確認をしているところです。たいていは打てる人がレフト、初心者or拾える人がセンター、セッターor左利きがライトなんですが、今回自分はレフトをやることになりました。いっぱいボールが上がってくるのでいっぱい打ちます。スパイクが決まれば大活躍です。すげー楽しいです♪
ただ自分はカットが苦手です。特にアンダーレシーブがものすごく不安定でこのままじゃマズイです。カットは一番シンプルで基本的な動きであるだけに上手い下手の差がはっきり出るし、トスやスパイクなど２本目以降の動きにも重大な影響を与えます。なので、これからはカット中心に頑張っていこうと思います。
ま、でも試合は基本的に楽しんでやりたいなーと思います。今年卒業した心あるOBにも言われましたが、ミスを恐れてプレーが委縮しちゃうのは一番悪いことらしいので。現役最後の合宿なので、何よりも楽しむことを忘れずに４日間過ごしていきたいと思います。よーし、なんかいい感じに気分がノッてきたぞー！じゃーまた例のかけ声いくか！せーの、
ファイトーオー！！<(゜▽゜)>=3
熱中症でダウンしてから、今まで何もかにも頑張らなければと無駄に力んでいたことに気付きました。なのでこれからは集中するところとある程度気を抜いていいところの区切りをこまめに設定し、もうちょっと楽に、楽しくやってみようと思うのです。「堕落」ではなく「適度な休息（リラックス）」のある生活にしていこうと思います。
合宿は、
１日目：午前中移動、午後から現役のみでダッシュ→現役チーム戦
２日目：午前中現役のみでダッシュ→現役チーム戦残り、午後からＯＢによるワンマン→チーム戦、夜恐怖の宴会��
３日目：午前中チーム戦残り、午後フリー（現役は疲れて寝るしかない）、夜恐怖の宴会��
４日目：午前中代別戦、午後移動、夜打ち上げ（まさかの飲み３連チャン）
という感じになっています。中でもチーム戦以上に一番盛り上がるのが最終日の代別戦（例：46代男vs42代男、とか）で、ここでは現役女vsOB女戦もあるので、最近はそれに向けてフォーメーションの確認をしているところです。たいていは打てる人がレフト、初心者or拾える人がセンター、セッターor左利きがライトなんですが、今回自分はレフトをやることになりました。いっぱいボールが上がってくるのでいっぱい打ちます。スパイクが決まれば大活躍です。すげー楽しいです♪
ただ自分はカットが苦手です。特にアンダーレシーブがものすごく不安定でこのままじゃマズイです。カットは一番シンプルで基本的な動きであるだけに上手い下手の差がはっきり出るし、トスやスパイクなど２本目以降の動きにも重大な影響を与えます。なので、これからはカット中心に頑張っていこうと思います。
ま、でも試合は基本的に楽しんでやりたいなーと思います。今年卒業した心あるOBにも言われましたが、ミスを恐れてプレーが委縮しちゃうのは一番悪いことらしいので。現役最後の合宿なので、何よりも楽しむことを忘れずに４日間過ごしていきたいと思います。よーし、なんかいい感じに気分がノッてきたぞー！じゃーまた例のかけ声いくか！せーの、
ファイトーオー！！<(゜▽゜)>=3
65 健康への４か条
8月７日にサークルのプレ合宿があり、みんなでダッシュ34本とワンマンをやって合宿本番への士気を高めるはず、だったのですが…熱中症で倒れて残念な感じに終わってしまいました。体育館の外に出されて、やたら水をかけられた記憶があります。初めて救急車に乗りました。健康体なので点滴も初でした。がむしゃらにやってやろうと最前列を走り、歴代の合宿副部長と本気で火花を散らしていただけに、すげー無念です。情けないです。
最近の自分はどうも弱ってる気がします。肉体的にも、精神的にも。一応心の中は「頑張りたい、頑張ろう、頑張らないと」という気持ちでいっぱいなのに、体がそれについて来れないというのはどういうことなんでしょうか。７月の肺炎にしろ、今回の熱中症にしろ、スタミナ勝負の自分にしては信じられないほど身体の方が脆くなっている気がしてなりません。
テストも終わり、バイトも一段落したわけなので、この原因と対策を自分なりに考えてみました。
�／臾音�間自体は十分にとっていたが、夜中まで意味もなく起きていたせいで４時寝1２時起きが普通になっており、体内時計が狂っていた。
⇒日付が変わる前に就寝・９時までに起床を目指そう！！
�△修Δ瓩鵝Δ弔韻瓩鹵羶瓦凌�生活が続いていたため、ビタミン・タンパク質・カリウム・ミネラルなどが不足し栄養バランスが崩れていた。
⇒肉・魚・野菜・豆腐・卵などできるだけ多くの品目を摂り入れ、栄養バランスを整えよう！てかてっとり早いから学食行こう！！（笑）ただし低カロリーで栄養のある食品を選ぼう☆
��今まで20分間階段走って上り下りなど短時間で集中的に自分の体を苦しめるトレーニングばかりやってしまっていた。
⇒たっぷり時間をとって「ちょっと頑張る」くらいのペースでジョギングとか、高校時代のチアダンスを通してやるとか、心地よい有酸素運動を取り入れよう！
�ぅ機璽�ル合宿のことで頭がいっぱいになって追い詰められ、精神的に余裕がなくなっていた。
⇒サークルの時間以外は嫌なことは忘れて好きなことをしよう。たまには読書したり絵を描いたり、散歩がてら町をぶらぶら歩いてみるのもいいかも知れない。
…この４か条をモットーに、あと13日間生き抜いてみせます。
最近の自分はどうも弱ってる気がします。肉体的にも、精神的にも。一応心の中は「頑張りたい、頑張ろう、頑張らないと」という気持ちでいっぱいなのに、体がそれについて来れないというのはどういうことなんでしょうか。７月の肺炎にしろ、今回の熱中症にしろ、スタミナ勝負の自分にしては信じられないほど身体の方が脆くなっている気がしてなりません。
テストも終わり、バイトも一段落したわけなので、この原因と対策を自分なりに考えてみました。
�／臾音�間自体は十分にとっていたが、夜中まで意味もなく起きていたせいで４時寝1２時起きが普通になっており、体内時計が狂っていた。
⇒日付が変わる前に就寝・９時までに起床を目指そう！！
�△修Δ瓩鵝Δ弔韻瓩鹵羶瓦凌�生活が続いていたため、ビタミン・タンパク質・カリウム・ミネラルなどが不足し栄養バランスが崩れていた。
⇒肉・魚・野菜・豆腐・卵などできるだけ多くの品目を摂り入れ、栄養バランスを整えよう！てかてっとり早いから学食行こう！！（笑）ただし低カロリーで栄養のある食品を選ぼう☆
��今まで20分間階段走って上り下りなど短時間で集中的に自分の体を苦しめるトレーニングばかりやってしまっていた。
⇒たっぷり時間をとって「ちょっと頑張る」くらいのペースでジョギングとか、高校時代のチアダンスを通してやるとか、心地よい有酸素運動を取り入れよう！
�ぅ機璽�ル合宿のことで頭がいっぱいになって追い詰められ、精神的に余裕がなくなっていた。
⇒サークルの時間以外は嫌なことは忘れて好きなことをしよう。たまには読書したり絵を描いたり、散歩がてら町をぶらぶら歩いてみるのもいいかも知れない。
…この４か条をモットーに、あと13日間生き抜いてみせます。
64 46代
続けて更新します。まぁ少しは楽しい話もしなきゃね。
今まで更新できなかった理由として７月末に恒例のテスト期間があったのですが、わずかな空き時間を有効に使って勉強し、なかなかいい感じで終えることができました。そして今期４枚ほどあったレポートも、空きコマの１時間とかで鬼のようにパソコンを打ち、テスト終了日までに何とかでかしました。大学入ってから若干堕落していたんですが、このテスト期間は山東時代の自分が久々によみがえった感じで高い集中力を保ったまま終えることができました。自分も捨てたもんじゃないなとか思いました（笑）
で、最近はサークルの同じ代の奴らと過ごすことが多いです。テスト期間中も我が家で勉強会を開催し、「いいか、６時半までぜってー話しかけんなよ！」とか脅しあいながらやってました。こないだは合宿部長と吉野家で豚丼食いながら語り合いました。昨日は昨日で部長のＨとＴ原、I崎が我が家に麺を大量購入してやってきて、急遽イケ麺パーティー（？）を開催することになりました。うどん３玉、焼きそば３食、冷やし中華２人前を一気にゆでて具なしで食べました。案外おいしかったけど栄養偏り過ぎ（笑）しかもなぜかみんな正座して、同じ皿から引っ張って食うっていうね。どこのビンボー家族！？って感じでした。
サークルは２コ上さえいなくなったらな…あとはそんな嫌な人いないんだけど。この代の奴らとか一年とか割と好きだし。仲いいし。…ま、OBになっちまえばうちらの天下だからな！でも自分はずっと現役の見方であり続けようと思う。下のだめなところを叩くんじゃなくて、温かく見守ってさりげなく支えたり協力したりすんのが上としての本当の役割っしょ！？うちらの代からはそうしようね☆46のみんな！！
今まで更新できなかった理由として７月末に恒例のテスト期間があったのですが、わずかな空き時間を有効に使って勉強し、なかなかいい感じで終えることができました。そして今期４枚ほどあったレポートも、空きコマの１時間とかで鬼のようにパソコンを打ち、テスト終了日までに何とかでかしました。大学入ってから若干堕落していたんですが、このテスト期間は山東時代の自分が久々によみがえった感じで高い集中力を保ったまま終えることができました。自分も捨てたもんじゃないなとか思いました（笑）
で、最近はサークルの同じ代の奴らと過ごすことが多いです。テスト期間中も我が家で勉強会を開催し、「いいか、６時半までぜってー話しかけんなよ！」とか脅しあいながらやってました。こないだは合宿部長と吉野家で豚丼食いながら語り合いました。昨日は昨日で部長のＨとＴ原、I崎が我が家に麺を大量購入してやってきて、急遽イケ麺パーティー（？）を開催することになりました。うどん３玉、焼きそば３食、冷やし中華２人前を一気にゆでて具なしで食べました。案外おいしかったけど栄養偏り過ぎ（笑）しかもなぜかみんな正座して、同じ皿から引っ張って食うっていうね。どこのビンボー家族！？って感じでした。
サークルは２コ上さえいなくなったらな…あとはそんな嫌な人いないんだけど。この代の奴らとか一年とか割と好きだし。仲いいし。…ま、OBになっちまえばうちらの天下だからな！でも自分はずっと現役の見方であり続けようと思う。下のだめなところを叩くんじゃなくて、温かく見守ってさりげなく支えたり協力したりすんのが上としての本当の役割っしょ！？うちらの代からはそうしようね☆46のみんな！！
63 ジ・レンマ
ひっさびさの更新です。いつの間にか8月になってしまいましたが皆さんお元気でしょうか？私は今まさに今年の山場を迎えているところです。
今はバイト先の夏期講習期間で、毎日のように泉中央の中２中３に教えに行っているのですが、もう講習は２回経験済みなので同じようなこと教えてればいいだけでそんなに負担はありません。でもこないだ会場に向かう時いきなり原チャが止まってマジ焦りました。とりあえず近くのバイク屋のおっちゃんに修理を頼み、タクシーで会場へ。1130円の臨時出費でした。帰りは知ったかぶりな副本部長の余計な一言のせいで見知らぬ地下鉄の駅に降りたち、30分以上歩いて迷いに迷った挙句タクシーに乗ったら3000円オーバー！さらにバイク屋に修理代4600円を取られ、結局一日で現金支給分の給与１万円をほとんど使い果たすハメに…。我が相棒の原チャが初めて憎たらしく思えた日でした。。。
それはいいとして、最近大変なのがバイトとサークルの兼ね合いです。我がサークルはサークルのくせに異常に規則が厳しく、バイトで練習を休むことは基本ありえないなんてことになっちゃってます。なんでバイトの日は１時間サークルに出て→途中抜けして２時間バイトして→終了間際に再びサークルへ、って感じで超ハードスケジュール！で、この間講習が４コマ入ってどうしてもサークルに出られない日があったんですよ。そしたら…！！「合宿副部長のくせにこの時期に練習来ないとはどういうことだ！」とOBからのお叱りの嵐！！だってバイトの夏期コーは抜けられないっしょー！みたいなことを遠慮がちに言ってみたら今度は「合宿にはバイト辞めて本気で臨んだり辞めなくても必死で断って練習に参加したりして皆やってきたんだぞ」だとさ。もう言い返す言葉もありません。熱いのは結構だけど、社会に出て金もらってやってるバイト断ってまで出なきゃいけないサークルって…どんだけだよ！！
とりあえず合宿まではこの方針に沿ってやってくしかなさそうですが、終わったらもう知りません。しばらく惰力だけでバレーやると思います。まぁ今は終わった後のことはいいや。あと19日…あと19日経てば全ての苦しみから解放されるんだ！もう頑張るとはいいません。現状維持で十分です。何とかしてモチベーション保ちます。
次はもっと楽しい感じで書きますので。
今はバイト先の夏期講習期間で、毎日のように泉中央の中２中３に教えに行っているのですが、もう講習は２回経験済みなので同じようなこと教えてればいいだけでそんなに負担はありません。でもこないだ会場に向かう時いきなり原チャが止まってマジ焦りました。とりあえず近くのバイク屋のおっちゃんに修理を頼み、タクシーで会場へ。1130円の臨時出費でした。帰りは知ったかぶりな副本部長の余計な一言のせいで見知らぬ地下鉄の駅に降りたち、30分以上歩いて迷いに迷った挙句タクシーに乗ったら3000円オーバー！さらにバイク屋に修理代4600円を取られ、結局一日で現金支給分の給与１万円をほとんど使い果たすハメに…。我が相棒の原チャが初めて憎たらしく思えた日でした。。。
それはいいとして、最近大変なのがバイトとサークルの兼ね合いです。我がサークルはサークルのくせに異常に規則が厳しく、バイトで練習を休むことは基本ありえないなんてことになっちゃってます。なんでバイトの日は１時間サークルに出て→途中抜けして２時間バイトして→終了間際に再びサークルへ、って感じで超ハードスケジュール！で、この間講習が４コマ入ってどうしてもサークルに出られない日があったんですよ。そしたら…！！「合宿副部長のくせにこの時期に練習来ないとはどういうことだ！」とOBからのお叱りの嵐！！だってバイトの夏期コーは抜けられないっしょー！みたいなことを遠慮がちに言ってみたら今度は「合宿にはバイト辞めて本気で臨んだり辞めなくても必死で断って練習に参加したりして皆やってきたんだぞ」だとさ。もう言い返す言葉もありません。熱いのは結構だけど、社会に出て金もらってやってるバイト断ってまで出なきゃいけないサークルって…どんだけだよ！！
とりあえず合宿まではこの方針に沿ってやってくしかなさそうですが、終わったらもう知りません。しばらく惰力だけでバレーやると思います。まぁ今は終わった後のことはいいや。あと19日…あと19日経てば全ての苦しみから解放されるんだ！もう頑張るとはいいません。現状維持で十分です。何とかしてモチベーション保ちます。
次はもっと楽しい感じで書きますので。
62 待望の海鮮館デビュー
先日のバイト後、専任の小野さんに誘われて二日町の海鮮館という台湾料理屋に連れていってもらいました。愛媛弁丸出しの同僚清家君（通称慎ちゃん）と、お調子者の新人アルバイターW嶋も一緒です。この店は我が進学会講師御用達の名店だそうで、「ついに伊藤さんも海鮮館デビューだね！」ということで素直にお勧め品をオーダーしてもらいました。
運ばれてきたのは「天津チャーハン（715円）」。チャーハンの上にカニ玉が乗っかり、更にたっぷりのあんがかけてあるという豪華な一品です。味もかなり良く、脂っこいはずのチャーハンなのに全く飽きずにいただけます。ただ、病み上がりで胃が縮小している自分にはちょっと多過ぎたようでした。慎ちゃんとW嶋にタッチしたら一瞬で無くなりましたけど（笑）
で、結局その場は小野さんにおごってもらってしまいました。専任って言っても新採なのに…。いやほんとごちそうさまです。おごってくれたからってわけじゃないけど、小野さんマジいい人なんだよねー。専任だけど全然イバったりしないし、アルバイト講師にも平等に接してくれる。彼はうちらの味方です。他の専任の文句とか給料の不満とかぶちまけても全部聞いてくれるし。まるでゴミ箱のような存在…って言い方ひどいかな？（笑）
そうそう、海鮮館には「特製台湾ラーメン」っていう超激辛の名物ラーメンがあって、これ食うとしばらくたらこくちびる直らないらしいよ。小野さんは「（ケツがヒリヒリして）次の日車の運転できなかった」とか言うし…。ホンマかいな？若干興味はあるけど私は試したくはありません。誰か、辛いの好きな人行ってきて！
あとランチもほぼ一人前ずつの麺料理とご飯もののセットで750円とかってお得らしいです。誰か今度一緒行こー！！(^0^)/
運ばれてきたのは「天津チャーハン（715円）」。チャーハンの上にカニ玉が乗っかり、更にたっぷりのあんがかけてあるという豪華な一品です。味もかなり良く、脂っこいはずのチャーハンなのに全く飽きずにいただけます。ただ、病み上がりで胃が縮小している自分にはちょっと多過ぎたようでした。慎ちゃんとW嶋にタッチしたら一瞬で無くなりましたけど（笑）
で、結局その場は小野さんにおごってもらってしまいました。専任って言っても新採なのに…。いやほんとごちそうさまです。おごってくれたからってわけじゃないけど、小野さんマジいい人なんだよねー。専任だけど全然イバったりしないし、アルバイト講師にも平等に接してくれる。彼はうちらの味方です。他の専任の文句とか給料の不満とかぶちまけても全部聞いてくれるし。まるでゴミ箱のような存在…って言い方ひどいかな？（笑）
そうそう、海鮮館には「特製台湾ラーメン」っていう超激辛の名物ラーメンがあって、これ食うとしばらくたらこくちびる直らないらしいよ。小野さんは「（ケツがヒリヒリして）次の日車の運転できなかった」とか言うし…。ホンマかいな？若干興味はあるけど私は試したくはありません。誰か、辛いの好きな人行ってきて！
あとランチもほぼ一人前ずつの麺料理とご飯もののセットで750円とかってお得らしいです。誰か今度一緒行こー！！(^0^)/
